Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Bahaya Efek Buruk begadang Bagi Kesehatan Otak

bahaya begadang
TEMPO.CO, Uppsala - Mungkin benar kata Rhoma Irama, jika begadang tak ada gunanya, lebih baik jangan begadang. Jika semalam Anda begadang menikmati malam pergantian tahun, tak masalah karena hanya setahun sekali. Namun kalau Anda terlalu sering melek sepanjang malam, berpikirlah ulang.

Penelitian di Uppsala University, Swedia, menemukan bahwa orang-orang yang sering terjaga semalam suntuk memiliki kondisi otak seperti orang yang habis mengalami cedera kepala. Profesor Christian Benedict dari Uppsala University mengatakan, saat tidur, otak membersihkan diri dari zat beracun.

Namun pada mereka yang begadang, otak susah membersihkan diri. Karena itu, kandungan zat NSE (neuron-specific enolase) dan S-100B (S100 calcium binding protein B) dalam darah meningkat.

Pada dasarnya, dua zat ini tak beracun. Keduanya adalah protein yang ditemukan dalam sel-sel dari sistem saraf pusat. Dua zat ini lazim ditemukan pada mereka yang saraf otaknya rusak akibat cedera kepala. Akibat peningkatan kandungan dua zat ini dalam otak, jaringan otak menghilang.

"Otak mereka memang tak persis seperti korban cedera kepala, namun kadar dua zat ini sudah signifikan," ujar Profesor Christian, Selasa, 31 Desember 2013. Dua zat ini biasanya meningkat dalam darah dalam kondisi kerusakan otak. "Kurang tidur dapat meningkatkan prosesneurodegenerative. Tidur malam mungkin penting untuk menjaga kesehatan otak," katanya.

Namun penelitian yang dirilis dalam jurnal Sleep ini masih butuh penelitian lanjutan. Di antaranya, pengaruh kurang tidur pada kaum perempuan. Karena, penelitian Profesor Christian hanya melibatkan sedikit responden, 15 orang pria.

Kebiasaan tidur cukup mulai banyak terkikis. Di Inggris, rata-rata jam tidur makin berkurang, tinggal 7 jam sehari. Sembilan dekade lalu, rata-rata jam tidur masih 8 jam sehari. Tidur kurang dari 8 jam tidur bisa menurunkan IQ pada hari berikutnya. Para pekerja malam juga memiliki risiko lebih besar terkena diabetes, bisul, bahkan membuat pernikahan bubar.
[Baca Selengkapnya...]

cara memperbesar penis dengan minyak kemiri rekomendasi dokter penis

memperbesar penis

Berikut ini konsultasi dengan dokter tentang cara memperbesar penis dengan minyak kemiri lengkap. silahkan disimak.

Dok, beberapa teman saya sudah menggunakan minyak rambut kemiri yang banyak dijual di pasaran untuk dijadikan obat pembesar penis dengan cara disuntik ke dalam penis dan hasilnya sangat memuaskan. Dok, saya mau tanya apakah itu tidak berbahaya dan apa efek sampingnya?

Dhigo (Pria Lajang, 25 tahun), dhigoXXXX@yahoo.com

Tinggi badan 165 cm dan berat badan 58 kg


Jawaban

Hingga saat ini belum ada laporan ilmiah tentang khasiat dan keamanan (tidak ada efek samping di kemudian hari) dari minyak rambut kemiri.

Membesarkan penis dengan ramuan herbal ada juga dengan membungkusnya dengan daun tertentu, seperti terjadi di pedalaman Papua. Akhirnya, diketahui ramuan daun itu membesarkan penis tapi menimbulkan pembengkakaan dan peradangan jaringan di batang penis, yang dikenal sebagai Corpora Cavernosa (CC).

Juga di Bali pernah ada laporan kasus tentang penyuntikkan pembesar penis yang akhirnya menimbulan kerusakan pada CC. Penisnya membesar tidak karuan, tapi 'nasi sudah menjadi bubur', penis tersebut tidak bisa dinormalkan kembali, kecuali dengan transplantasi penis.

Bila CC rusak, penis tidak akan mampu ereksi saat mengalami rangsangan seksual. Patut Anda pahami, yang penting untuk penis, bisa tegang, keras, membesar proporsionil diameternya, saat ereksi.

Dengan demikian, penis yang berukuran mungil, asalkan bisa tegang, keras saat ereksi, akan mampu melakukan hubungan seksual yang memuaskan pasangannya.
Dr. Andri Wanananda MS

Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.
[Baca Selengkapnya...]

efek Tidur Tidak Pakai BH ternyata Bagus untuk Kesehatan

cewek tidur tidak pakai BH
Tak sedikit wanita yang punya kebiasaan mengenakan bra terlalu ketat ketika tidur. Apakah Anda juga demikian? Jika iya, sebaiknya lepaslah pakaian dalam Anda itu saat tidur. Seperti dikutip dari Boldsky, ada beberapa keuntungan bagi kesehatan bila tak memakai bra saat tidur.

1. Aliran Darah Lancar
Memakai bra terlalu lama bisa menghambat sirkulasi darah. Oleh karena itu, saat tidur merupakan waktu yang tepat untuk melepas bra agar peredaran darah bisa berjalan dengan baik.

2. Tidur Lebih Nyenyak
Kenyamanan sangat menentukan kualitas tidur Anda. Dengan melepas bra saat tidur, maka Anda akan jauh lebih nyaman dan terhindar dari sesak napas yang bisa menyebabkan insomnia, sehingga tidur jadi lebih nyenyak.

3. Terbebas dari Keringat
Memakai bra saat tidur bisa membuat Anda berkeringat. Keringat yang tidak terserap dengan baik juga dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit payudara Anda.

4. Terhindar dari Iritasi Kulit
Keringat pada payudara bisa menyebabkan iritasi. Jadi bila Anda melepas bra saat tidur, maka payudara bisa bernafas dengan bebas dan tidak merah-merah.

5. Mencegah Kanker Payudara
Seorang wanita dianjurkan untuk memakai bra tidak lebih dari 12 jam. Sebab risiko wanita mengidap kanker payudara lebih tinggi dengan pemakaian bra yang terlalu lama.
[Baca Selengkapnya...]

Cara Agar Membuat Anak Cerdas

Jakarta, Orang tua mana yang tidak ingin memiliki anak-anak cerdas? Nah, untuk mempunyai anak yang cerdas, ada cara sederhana yang bisa dilakukan orang tua, terutama ibu, yakni dengan memanfaatkan Air Susu Ibu (ASI).

Ketua divisi tumbuh kembang RSUD Dr.Soetmomo/FK Unair Surabaya, Dr.dr.Ahmad Suryawan SpA(K) mengatakan masa kritis pertumbuhan otak anak berada di dua tahun pertama usianya. Oleh sebab itu, awali dengan memberi nutrisi awal dan stimulasi dini dengan 'membuka' masa enam bulan pertamanya, lanjut sampai usia dua tahun dan monitor sampai anak berumur enam tahun.

"Itu akan menghasilkan outcome anak yang the best dan bisa dilakukan dengan ASI. Susui anak selama enam bulan, lanjutkan sampai dua tahun dan monitor perkembangannya sampai enam tahun. Itu akan hasilkan anak yang the best," kata pria yang akrab disapa dr Wawan ini.

Meski begitu, dr Wawan mengakui bahwa saat ini terutama bagi ibu yang bekerja, proses menyusui memang agak sulit. Sehingga, ibu pun harus memberi ASI perah yang pemberiannya jelas berbeda dengan menyusui secara langsung, tidak ada bounding antara ibu dan anaknya.

"Program menyusui bisa lancar kalau ada hukum yang mengharuskan perusahaan untuk membuat ruangan khusus menyusui dan waktu istirahat bagi ibu untuk menyusui, bukan pojok menyusui. Tulis di depan sebuah ruangan, 'Quiet Please, Brain Development Inside'. Jadi di dalam ruangan itu sedang ada proses pertumbuhan otak anak," papar dr Wawan.

Hal itu ia sampaikan dalam Media Edukasi 'Kemampuan Bicara-Bahasa, Awal Kecerdasan dan Perilaku Anak' hasil kerjasama UKK Tumbuh Kembang Pediatri Sosial IDAI dan Kalbe-Morinaga di Hotel Gran Melia, Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat (13/12/2013).

Namun, jika karena suatu hal anak memang harus diberi susu formula, dr Wawan memberikan empat hal yang harus diperhatikan dalam memilih susu formula. Pertama, harganya murah menurut Anda. Meskipun murah itu relatif dan tidak bisa disamakan setiap orang. Kedua mudah didapat.

"Untuk apa susu didapat saat ini terus tiga bulan lagi baru bisa diperoleh. Ketiga, tidak menimbulkan reaksi pada anak misalnya alergi, diare, sembelit, atau gatal-gatal. Yang keempat perhatikan apakah dengan minum susu formula itu anak tetap bisa tumbuh," kata dr Wawan.

"Jika tumbuh ya sudah lanjutkan. Ingat ya, bukan susu yang bisa bikin anak kenyang, tapi bikin anak bisa tumbuh," imbuhnya.

dr Wawan pun menegaskan jangan komparasikan ASI dengan susu formula karena bagaiamanpun susu formula tidak bisa menyamai kualitas ASI. Meski demikian, dr Wawan mengatakan jangan pula Anda memusuhi susu formula.

"Setiap anak yang lahir punya potensi sama, tapi kenapa nanti hasilnya beda, karena ada lingkungan yang merubahnya. Mudah-mudahan anak-anak Indonesia bisa hidup di lingkungan yang kaya, kaya perilaku baik yang ia lihat, kaya kata baik yang didengar. Semoga orang tua punya pola asuh melekat. Tak harus dekat fisik, tapi harus jeli memonitor pertumbuhan anak," pungkas dr Wawan.
[Baca Selengkapnya...]

MUI Jabar Mengingatkan; Ada Obat Kimia Mengandung Babi

Masyarakat, khususnya umat Islam, diminta lebih waspada dalam menggunakan obat-obat kimia. Saat ini disinyalir terdapat sejumlah produk obat yang mengandung unsur babi.

Sekretaris Majelis Ulama Indonesia (MUI) Provinsi Jawa Barat, Rafani Achyar, mengatakan, obat-obatan mengandung unsur babi itu tersebar tidak hanya di Jabar, namun di seluruh Indonesia.

�Pembuatan kapsul banyak yang menggunakan unsur babi karena katanya itu berkualitas tinggi, bagus,� kata Rafani kepada Okezone di Bandung, Rabu (11/12/2013).

Saat ini, MUI baik di tingkat Jabar maupun pusat sedang mengupayakan sertifikasi halal untuk obat-obatan yang beredar di Indonesia. Sebab obat mengandung unsur babi diharamkan.

Sejumlah sampel obat-obatan mengandung unsur babi itu sudah dan sedang diuji oleh LPPOM MUI di tingkat nasional. �Berdasarkan hasil audit, banyak sekali obat-obatan yang mengandung gelatin atau minyak babi,� jelasnya.

Rafani sendiri tidak bisa menyebutkan obat-obatan apa saja yang mengandung unsur babi. Rincian obat-obatan itu dipegang oleh LPPOM MUI.
[Baca Selengkapnya...]

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala Bagi Kesehatan


Matikanlah lampu-lampu diwaktu malam jika kalian hendak tidur, dan tutuplah pintu-pintu, bejana serta makanan dan minuman kalian (HR. Bukhari - Muslim)

Sebagian besar orang memang terbiasa untuk tidur di dalam ruangan terang atau sengaja menyalakan lampu semalaman, karena takut atau tak bisa tidur jika gelap. Jika Anda salah satunya, mulailah mengubah kebiasaan ini karena tidur di dalam ruangan dengan lampu menyala bisa berakibat tak baik bagi kesehatan, lho.

Dalam studi yang telah diterbitkan dalam jurnal Sleep Medicine, ditemukan bahwa tidur dengan lampu menyala dihubungkan dengan tidur yang terganggu. Terganggunya tidur bahkan bisa membuat seseorang terbangun beberapa kali dalam semalam. Mereka juga memiliki tingkat kelelapan tidur yang lebih rendah.

Dalam studi ini, sepuluh responden yang sehat menjalani dua sesi tidur di mana mereka dimonitor menggunakan polisomnografi. Dalam salah satu sesi, mereka tidur dengan lampu menyala dan di sisi lain mereka tidur dengan lampu yang dipadamkan. Dilaporkan bahwa cahaya tersebut berasal dari lampu neon yang jaraknya hanya beberapa meter dari peserta.

Para peneliti menemukan bahwa ketika para peserta tidur dengan lampu menyala, mereka memiliki kelelapan tidur yang lebih rendah dan gelombang tidurnya lebih lambat. Stabilitas tidur mereka juga berubah-ubah dalam semalam. Meskipun studi ini menunjukkan adanya dampak potensial dari cahaya lampu saat tidur, penelitian terakhir juga telah menunjukkan adanya pengaruh paparan sinar lampu pada saat sebelum tidur.

Sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Nature dan ditulis oleh Charles A. Czeisler, MD, Ph.D, profesor ahli tidur di Harvard, secara rinci menyebutkan bahwa rinci bagaimana cahaya buatan menghentikan produksi neuron selama tidur. Czeisler menyoroti bahwa paparan sinar lampu membuat seseorang merasa seperti 'kurang tidur'.

Dilansir Huffington Post, Selasa (19/11/2013), The National Sleep Foundation mengungkapkan bahwa lingkungan tidur yang optimal sangat penting untuk mendapatkan istirahat malam yang baik, termasuk menjaga ruang tidur tetap gelap sebelum dan selama tidur.
[Baca Selengkapnya...]

Gara-gara operasi Plastik Murahan, Wajah Gadis ini berubah seperti tante-tante

Seorang gadis China, sebut namanya Xiaolian, ingin memiliki wajah yang cantik. Dia berharap wajah tirusnya sedikit lebih berisi dan menawan. Sebab gara-gara bentuk wajahnya itu, dia kerap diejek oleh bos di toko tempatnya bekerja. Operasi plastik berbiaya murah pun dijalani. Sayang, hasilnya tidak seperti yang diharapkan.

Menurut laporan Sohu dan dikutip detikHealth dari AsiaOne, Senin (18/11/2013) perempuan asli Guangdong itu berniat melakukan operasi koreksi wajah di usia 17 tahun. Sejumlah klinik kecantikan dia datangi, tapi harganya benar-benar membuatnya terbelalak.

Akhirnya Xiaolian mendatangi klinik berbiaya murah yang direkomendasikan temannya. Gadis itu dilaporkan menerima sejumlah suntikan yang bertujuan untuk membuat pipinya montok seperti yang diinginkan.

Saat prosedur mulai dilakukan hingga tahun 2009, semuanya berjalan dengan baik. Akan tetapi beberapa tahun kemudian, wajahnya mulai membengkak sehingga menyebabkan mata, hidung, dan fitur wajah lainnya berubah bentuk.

Pada tahun 2013, wajah Xiaolian malah tampak seperti tante-tante paruh baya, alias jauh lebih tua dari usia sebenarnya yang baru 20-an tahun. Yang menyedihkan, rambutnya bahkan ikut rontok.

Setelah menjalani pemeriksaan medis atas prosedur kosmetiknya, diketahui bahwa zat yang disuntikkan ke wajah Xiaolian adalah gel hidrofilik poliakrilamid. Gel ini sebelumnya digunakan untuk membesarkan payudara akan tetapi penggunaannya telah dilarang di China karena efek samping yang berbahaya.
[Baca Selengkapnya...]

Diet Fenomenal OCD alias Obsessive Corbuzier's Diet cara Dedy corbuzier

Sejak merilis panduan gaya hidup sehat bernama OCD alias Obsessive Corbuzier's Diet beberapa bulan lalu, nama mentalis Deddy Corbuzier kini jadi makin sering diperbincangkan.

Sebab setelah mencoba diet ini, banyak orang merasa apa yang dijanjikan Deddy, bahwa semua orang berhak dan dapat memiliki postur tubuh ideal terbukti. Hal ini terlihat dari komentar-komentar positif dari orang yang menerapkan OCD, berhasil, lalu mengucapkan rasa terima kasihnya kepada Deddy melalui Twitter sang magician.

Diet ini sendiri mudah digemari masyarakat, karena prinsip program dietnya yang tidak 'menyiksa'. Jika sebelumnya diet identik dengan sesuatu yang menyiksa (karena harus mengonsumsi menu yang itu-itu saja, dan cenderung tak enak dimakan) beda halnya dengan OCD, yang memperbolehkan Anda untuk makan dan minum apa saja.

Lalu, apa sih sebenarnya OCD itu? Ini adalah metode penurunan berat badan yang telah lama diterapkan oleh para biksu di China. Programnya sendiri adalah dengan cara menentukan 'jendela makan' dalam keseharian kita, dan sisanya harus diisi dengan berpuasa. Pilihan jendela waktu makan yang tersedia adalah 8 jam, 6 jam, dan 4 jam.

Jadi misalnya Anda memilih jendela makan 8 jam, itu artinya Anda baru boleh makan (apapun yang Anda mau dalam jumlah proporsional tentunya) antara jam 12 siang sampai jam 8 malam.

Sedangkan jika Anda memilih diet jendela 6 jam, maka Anda hanya boleh makan dari jam 12 siang sampai jam 6 sore, aturan sama juga berlaku untuk diet OCD 4 jam. Selebihnya, Anda dilarang melahap apapun (meski hanya buah) dan kondisi tubuh hanya dibantu dengan mengonsumsi air putih.

Mudah dan Menyenangkan

Karena programya relatif mudah dilakukan, gratis, dan tidak menyiksa, tak heran jika banyak orang kemudian berbodong-bondong melakukan OCD. Dan, hasilnya luar biasa!

Seorang wanita bernama Priskila Tan (via Twitter Deddy) mengaku, sukses mengikis lemak tubuhnya sebanyak 4 kg dalam waktu singkat, padahal ia memilih pola diet OCD terendah, yaitu jendela makan 8 jam.

Hal sama juga dirasakan Ferdian, 32 tahun, seorang Account Executive yang bekerja di Jakarta. Ia katakan pola diet OCD sangat membantu dirinya menggapai cita-cita memiliki bentuk tubuh proporsional.

"Ini diet yang luar biasa! Saya tetap bisa makan enak, melakukannya dengan cuma-cuma, dan hasil yang diraih signifikan," ujar pria dengan tinggi 170 cm itu kepada centroOne.com.

Ferdian mengaku menerapkan OCD sejak 2 bulan lalu, dan kini berat badannya tinggal 99 kg dari awalnya 108 kg.

"Itu pun saya kadang-kadang masih agak bandel, setelah jam 8 malam masih ngemil. Gimana kalau saya benar-benar konsisten? Pastinya efek yang didapat lebih baik," tambah pria penggemar motor besar ini.

Meski belum mencapai hasil maksimal, Ferdian bertekad akan terus menjalankan OCD, karena ia percaya, diet itu akan membantunya menjadi manusia yang lebih sehat. Dan, keinginan memiliki tubuh ideal bak peragawan kini bukan lagi sekedar impian.

Sebagai orang yang memperkenalkan OCD, Deddy Corbuzier merasa senang dapat berbagi pengetahuan yang ia tahu, dan hal itu ternyata membantu banyak orang.

"Jadi, sebenarya prinsip dasar OCD itu puasa. Selama ini orang lebih banyak berpuasa karena anjuran agama, itu bagus. Namun, kini saatnya mereka juga melakukan puasa demi kesehatan diri," terang mentalis plontos itu.

Deddy menyarankan bagi masyarakat yang ingin mengenal lebih dalam tentang apa itu OCD, dapat mengunjungi website yang ia buat di readyforfit.com. Di sana Anda berkesempatan untuk mendapat e-book OCD secara gratis. Selamat mencoba...
[Baca Selengkapnya...]

hindari Kebiasaan Buruk ini Agar Tak Loyo Ngesek Waktu Dewasa

Sebagai 'bahan dasar' utama dalam reproduksi, sperma tentu haruslah prima dan berkualitas. Namun benih yang dihasilkan para pria ini ternyata cukup sensitif dan mudah dipengaruhi berbagai hal. Salah satu yang diklaim dapat mempengaruhi kualitas sperma pria dewasa adalah kebiasaannya di masa remaja. Benarkah itu?

"Jelas pengaruh, misalnya varikokel (varises pada testis) ada kerusakan di pembuluh darah di testis, salah satunya disebabkan dulu waktu remaja suka olahraga yang banyak menggunakan otot perut misalnya scot jump, sit up atau angkat beban," terang dr Johannes Soedjono, M.Kes., SpAnd., ketika dihubungi detikHealth, seperti ditulis Rabu (9/10/2013).

Spesialis andrologi dari Unit Kesehatan Reproduksi/Andrologi RS AL Dr Ramelan, Surabaya ini pun mengungkapkan jika gaya hidup juga berpengaruh signifikan terhadap kualitas sperma. "Misalnya pengen berotot, selain nge-gym tapi juga minum obat steroid yang bisa meningkatkan hormon testosterone, itu malah akan merusak sperma," katanya.

Padahal menurut dr. Johannes, konsumsi obat steroid mengakibatkan produksi hormone testosteron alami semakin berkurang. Apalagi seiring dengan pertambahan usia, 'pabrik sperma' alias testis itu sendiri lama-lama takkan memproduksi hormon testosterone lagi. Otomatis hal ini menyebabkan produksi sperma juga bakal turun atau bahkan tidak berproduksi sama sekali.

Selain gaya hidup, pilihan jenis olahraga hingga konsumsi obat-obatan tertentu, seksolog Dr Andri Wanananda, MS. juga menekankan jika gangguan kesehatan seperti parotitis (gondongan) ternyata dapat menurunkan kualitas sperma yang diproduksi pria.

"Apalagi kalau sampai parah dan tidak diobati, virus yang tadinya hanya di pipi jadi turun ke bawah kena ke testis, dan terganggulah jumlah maupun kualitas spermanya. Kurangnya asupan gizi juga pengaruh terhadap asupan sperma," tandas dr. Andri.

Namun dr. Andri mengingatkan jika frekuensi olahraga yang rendah (jarang atau tidak pernah berolahraga sama sekali) di masa remaja tidaklah berpengaruh terhadap jumlah dan kualitas sperma pria dewas. Kondisi semacam ini masih bisa disiasati dengan menambah frekuensi olahraga di kemudian hari.
[Baca Selengkapnya...]

Kelebihan dan Keunggulan Susu WRP Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

Saat mendengar kata diet, biasanya yang terlintas di pikiran adalah 'menderita' karena harus menahan rasa lapar atau hanya mengonsumsi makanan dengan rasa kurang enak. Namun, konsep diet yang diterapkan WRP Diet Center (WDC) ternyata tidak seseram yang dibayangkan.

Program diet yang ditawarkan WDC lebih menekankan pada, bagaimana mendapatkan bentuk dan berat tubuh ideal dengan pola makan sehat. Bukan membiarkan diri sendiri kelaparan sehingga membahayakan kesehatan.

"Berdasarkan ketentuan World Health Organization, penurunan berat badan yang aman adalah 1 sampai 1,5 kg per minggu. Dari panduan itu, kami berusaha merancang program diet yang aman dan nyaman, sesuai kebutuhan klien," jelas General Manager WDC Kwik Wan Tien, saat acara pembukaan cabang WDC yang kelima di Mal Kepala Gading 5, Jakarta, Kamis (14/07/2011).

Adapun program yang menjadi keunggulan pusat diet yang memiliki motto 'The Diet Specialist' ini, adalah Body Shaping Program. Setiap klien akan diberikan program yang disesuaikan dengan masalah-masalah utamanya. Misalkan, ingin membuat perut lebih langsing, paha yang lebih kecil atau lengan lebih kencang. Wan Tien mengklaim, dengan disiplin menjalani program yang dianjurkan, klien bisa melihat perubahannya dalam waktu 6 minggu.

Ada empat metode yang digunakan dalam program pembentukan tubuh ini, yaitu:

1. Low Calorie Food
Rangkaian makanan rendah kalori dengan gizi seimbang untuk diet. Terdiri dari makanan utama, snack, susu dan suplemen. Pengikut program diet juga akan diberi buku panduan penghitungan kalori, serta panduan bagaimana tetap menjaga asupan kalori saat harus makan di luar rumah.

"Diet, bukan berarti kita harus memotong asupan nutrisi. Karbohidrat, protein, vitamin, mineral, lemak juga dibutuhkan. Hanya jumlah kalorinya saja yang harus diperhatikan. Di WDC, klien tidak akan merasa seperti sedang diet, karena mereka akan mengonsumsi menu diet dengan rasa yang lezat," jelas Nano Febrianti, education manager WDC.

2. FDA Approved Treatment
Perawatan tubuh dengan alat berseertifikasi Food & Drug Administration (FDA) yang sudah terbukti secara klinis membantu meningkatkan metabolisme serta membakar lemak tubuh secara efektif. Saat perawatan, pengunjung akan merasakan sensasi seperti berada di spa, bukan rasa sakit atau panas yang biasa terjadi pada alat pelangsing lainnya.

3. Olahraga Ringan
Penurunan berat badan tidak akan efektif tanpa aktivitas fisik. Oleh karena itu, WDC juga menekankan kliennya untuk melakukan olahraga. Program olahraga yang disarankan ringan dan efektif untuk menghilangkan tumpukan lemak di daerah membandel. Panduan olahraga yang diberikan dapat dilakukan di mana saja, seperti rubber ball atau aerobik.

4. Certified Nutritionist
Ahli gizi yang akan memotivasi perubahan hidup sehat dengan cara praktis, disesuaikan dengan pola dan kebutuhan diet tiap individu. Untuk kesuksesan program diet, akan digunakan 'Calorie Activity Meter', yaitu alat penghitung kalori yang akan membantu ahli gizi merancang program diet sesuai pola dan aktivitas hariannya.

Susu diet pengganti makan. Praktis, mengenyangkan di mana saja dan kapan saja. Aktivitas jalan terus, penampilan tetap terjaga.
Tersedia dalam rasa Chocolate (2x200ml)


Mengapa WRP Diet To Go?
Mengenyangkan, Hanya 200 Kalori.
Mencukupi kebutuhan nutrisi, vitamin, dan mineral.
Selain membantu mengenyangkan, protein diperlukan untukpembentukan otot dan pembakaran lemak.
Kalsium 500 gram/saji untuk mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Dari bahan alami sehingga aman dikonsumsi dan tidak memiliki efek samping.Kini, sibuk bukan lagi halangan untuk mendapatkan tubuh langsing ideal. Optimalkan program pembentukan tubuh idealmu denganolahraga secara teratur.

WRP Diet To Go for Weight Loss

Dapat juga digunakan untuk program penurunan berat badan dengan mengikuti pola berikut:

Program 6 DAY WEIGHT LOSS
Teruji klinis menurunkan berat badan 1-1.5 kg hanya dalam 6 hari


[Baca Selengkapnya...]
 
Copyright © 2009. Berita Joss